ENCONTRO CONSIGO MESMO

Eu vou cuidar bem da vida que Deus me deu.
Eu nasci para crescer e ser feliz.
Eu vou me defender na vida.
Eu vou me preservar do mal.
Eu vou me respeitar.
Eu vou me oferecer coisas boas na vida.
Eu sempre vou me apoiar.
No pior momento, eu vou me amparar o máximo que eu puder.
Eu vou me colocar sempre para frente.
Afinal de contas Deus me deu para que eu usufruisse da minha vida e da minha própria amizade.
Estar comigo e com o universo de felicidade que criei é muito interessante.
Quando eu precisar, eu vou me dar colo.
Não vou me deixar exposta as coisas que não são boas para mim.
Eu valio muito para mim mesma. Eu estou valendo a pena para mim.
O valor que Deus me dá e a minha auto-valorização são as mais importantes.
Eu não sou importante por causa do aplauso do outro.
Eu sou importante pela posição que eu tenho como Filha de Deus e pela importância que eu enxergo em mim mesma.
Eu vou fazer o máximo para proporcionar o melhor para mim sem esquecer do outro, afinal, esquecer do outro fará de mim uma pessoa egoísta, egocêntrica, soberba e narcisita. Não estarei agradando o coração de Deus e já não estarei sendo boa comigo mesma.
Amar o outro faz parte do meu universo de felicidade.
A solidão pode se transformar num encontro consigo mesmo.
A solidão constante é trabalhar CONTRA SI MESMO e contra a sabedoria.
Viver bem com pessoas ao meu redor faz do meu universo, mais rico e mais feliz, porém esse universo dinâmico,com muitas pessoas, não pode me fazer esquecer de uma coisa :

Só eu, de fato, sou minha. Só eu, estarei comigo mesma o tempo todo.

EU ESTOU DEBAIXO DA MINHA RESPONSABILIDADE.
SER RESPONSÁVEL É RESPONDER POR.
SÓ EU VOU RESPONDER POR MIM DIANTE DE DEUS.

Saber se tratar bem sem cair no narcisismo e saber lidar com a própria solidão é uma conquista emocional e vale a pena lutar por ela!

Gisele Szymczak
Psicóloga
CRP 05/18850

EXERCÍCIOS :

- Vídeo : Necessidade de Ter Alguém

- Vídeo : Vivência - Encontre a sua alma

- Vídeo : Eu sou meu

- Vídeo : Mime-se

- Compre e leia um livro sobre a arte de estar consigo mesmo ( ou leia textos na internet sobre este assunto ).
- Procure fazer um passeio em um lugar que você goste. Você e apenas você.
- Se dê um presente
- Estimule o seu tempo com você mesmo e passatempos interessantes.
- Cuide de seu Universo de Felicidade.